SICAK HAVALARDA HANGİ KIYAFETLER GİYİLMELİ?
Aşırı sıcaklar genel vücut sağlığının yanı sıra cilt sağlığını da olumsuz etkiliyor. Güneş ışınlarının zararlı etkileri nedeniyle ciltte oluşabilecek sorunlara karşı önlemlerin alınması gerektiğini belirten Memorial Kayseri Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Sema Karaoğlu, yaz aylarında cilt sağlığının önemi hakkında hem bilgi verdi hem de vatandaşları uyardı.
“AŞIRI TERLEME MANTAR ENFEKSİYONLARI NEDENİ”
Karaoğlu; “Sıcaklarla birlikte terleme de artar ve vücudun kıvrımlı bölgelerinde (kasık, meme altları, gıdı, kol altları) pişikler, özellikle bebeklerde isilikler, gövdede ve ayaklarda mantar enfeksiyonları ortaya çıkabilir. Bu nedenle sıcak havalarda sık duş almak, duştan sonra uygun nemlendiriciler kullanmak, açık renkli ve pamuklu- keten kumaşlardan oluşan giysileri tercih etmek cildin ısı ve nem dengesini korumak bakımından çok önemlidir. Yaz aylarında aknelerde de artış görülmektedir. Mutlaka uygun yıkama jelleri ile yüz, sabah akşam düzenli olarak yıkanmalı, uygun toniklerle rahatlaması sağlanmalıdır” diye konuştu.
“YAZ AYLARINDA AŞIRI MAKYAJDAN KAÇININ”
Güneş yanıkları ve alerjileri de aşırı sıcaklarda en sık görülen sorunların başında geldiğini ifade eden Karaoğlu, tatilcilere de şu uyarılarda bulundu: “Tatilde deniz, havuz kenarında olan kişiler, sıcak altında tarlalarda çalışanlar, ışık duyarlılığı yapan ilaç kullananlar (akne ilaçları, epilepsi ilaçları gibi)i bağ dokusu hastalığı olanlar, akne rozasea hastası olan kişiler güneş koruyucu kullanmayı ihmal etmemelidir. Ayrıca foto duyarlılık yapabilecek makyaj malzemelerinden kaçınılmalı, yüze de mümkün olduğunca az makyaj yapılmalıdır. Aksi halde güneş yanıkları, lekeler veya var olan hastalıklarda alevlenmeler oluşabilir, güneşten etkilenen bu alanlarda lekeler görülebilir. ‘Melasma’ denilen ve özellikle yüzde görülen bu durum, tedavisi oldukça uzun süren bir sağlık sorunudur”
“DUŞ SONRASI NEMLENDİRİCİ KULLANIN”
Her duştan sonra uygun bir vücut nemlendiricisi kullanılması gerektiğini de anlatan Karaoğlu, aksi halde ortaya çıkacak kuruluğun kaşıntıya neden olacağı ve deride sıyrıklara oda terin etkisi ile de değişik deri enfeksiyonlarına davetiye çıkaracağını söyledi.
“DENİZ VE HAVUZ KENARINDA ISLAK ZEMİNE BASMAYIN”
Uzun kollu giysiler ve şapka kullanımının güneşten korunmaya yardımcı olacağını dile getiren Dr. Karaoğlu, “Deniz ve havuz kenarında tatilini geçirenler ise ıslak zemine çıplak ayakla basmamalı, bir başkasının terlik ve mayo gibi özel eşyasını giymemelidir. Bunlar mantar enfeksiyonlarının çok kolay bulaşmasına yol açabilir. Özellikle diyabeti olan hastalar bu uyarılara çok daha fazla dikkat etmelidir. Çünkü diyabet hastalarında yaralar daha zor ve uzun sürede iyileşmektedir” şeklinde konuştu.
